Follow Future Group

Zwinność osobista kompetencją przyszłości

Szkolenie dedykowane jest:

Menedżerom: którzy chcą obudzić w swoich zespołach nowy potencjał, a sami doskonalić się w zdolności adaptacji do zmiennego środowiska biznesowego oraz pracować z hamującym rozwój perfekcjonizmem.

Specjalistom: chcącym zdobyć kompetencje, których nie zastąpi technologia, być bardziej elastycznym w działaniu oraz szybciej i efektywniej reagować na zmiany w organizacji.

Liderom projektów: którzy chcą zwinność organizacji przełożyć na swój własny rozwój osobisty, lepiej radzić sobie ze zmianami, oraz zarządzać efektywniej pracą własną oraz swojego zespołu.

Efekty Rozwojowe:

  • Zrozumienie mechanizmów psychologicznych funkcjonowania w obliczu zmian.

  • Poznanie narzędzi i technik doskonalenia zwinności osobistej.

  • Zbudowanie własnej elastyczności i odporności psychicznej.

  • Radzenia sobie z własnym perfekcjonizmem i obsesją doskonałości.

Ramowy program szkolenia

Moduł 1: Czym jest zwinność osobista?

  • Przedstawienie idei zarządzania zwinnego oraz jego przełożenia na rozwój osobisty.

  • Zrozumienie mechanizmów działania modli świata VUCA i BANI.

  • Identyfikacja kluczowych kompetencji przyszłości.

  • Wyznaczenie cech zwinności osobistej na podstawie analizy manifestu Agile.

  • Diagnoza poziomu własnej zwinności osobistej.

Narzędzia:

  • Kwestionariusz osobistej zwinności: Test identyfikujący poziom kluczowych cech zwinności osobistej oraz wyznaczający obszary rozwoju tychże cech.

  • Model ORACLE: Narzędzie pozwalające przełamać impas decyzyjny i budujący większą skłonność do działania i determinację.

Moduł 2: Zmiana jedyna stała rzecz.

  • Przedstawienie dynamiki zmian oraz różnych postaw wobec niej.

  • Zrozumienie psychologicznych i ewolucyjnych uwarunkowań podejścia do zmiany.

  • Poznanie narzędzi do budowania pozytywnego nastawienia do zmian w zespole.

  • Zdefiniowanie wyzwań przed jakimi stoi menedżer zarządzający zmianą.

  • Nauka skutecznego zarządzania zmianą w organizacji.

Narzędzia:

  • Krzywa zmiany: Narzędzie doskonalące cechę doceniania zmian i pozytywny realizm wobec nich.

  • Warsztat „Kto zabrał mój ser”: Ćwiczenie różnych ról zespołowych w procesie przechodzenia przez zmiany.

  • Model zmiany Kottera: Narzędzie doskonalące zarządzanie zmianą w organizacji.

Moduł 3: Zwinne postawy i przekonania

  • Zrozumienie roli samoświadomości oraz nastawienia na rozwój w budowaniu osobistej zwinności.

  • Nauka zarządzania własnymi emocjami w obliczu dynamicznych zmian.

  • Poznanie założeń zarządzania Lean i wykorzystanie ich w pracy ze zmianą.

  • Zdobycie technik i narzędzi do doskonalenia własnych zwinnych postaw.

  • Zmiana przekonań utrudniających zwinność osobistą.

Narzędzia:

  • Karty drogi: Praca z metaforą nad własnymi trudnościami w osobistej zwinności.

  • Model autoterapii REBT: Warsztat zmiany przekonań i postaw w modelu poznawczo-behawioralnym.

  • Model Lean Change: Zastosowanie zasad uszczuplonego zarządzania w pracy ze zmianami organizacyjnymi.

Moduł 4: Pokonać obsesję doskonałości

  • Analiza tego jak chęć osiągnięcia doskonałości oraz perfekcjonizm utrudniają zwinność.

  • Zrozumienie roli asertywności w stawianiu granic perfekcjonizmowi oraz budowaniu osobistej zwinności.

  • Diagnoza stylu własnej asertywności w modelu Ja jestem OK – Ty jesteś OK.

  • Poznanie technik i narzędzi do racy z obsesją doskonałości i budowania osobistej zwinności.

Narzędzia:

  • Zasada PARETO: Narzędzie do pracy z perfekcjonizmem.

  • Kwestionariusz asertywności: Narzędzie do badania mechanizmów asertywnej komunikacji oraz stawiania granic.

  • Pokonaj perfekcjonizm w 5 krokach: Warsztat coachingu grupowego wyznaczający konkretne kroki do wdrożenia w celu pozbycia się obsesji doskonałości.

Forma szkolenia: zdalna lub stacjonarna

Czas trwania: 2 dni

Scroll to Top